안녕하세요 광덕에 위치한
사회적기업 ㈜제이티푸드솔루션입니다:)

당귀는 한방재료에서 빠질 수 없는 식물로, 
당귀의 특유한 냄새는 한의원을 떠올리게 합니다.

오늘은 당귀의 효능에 대해서 알아보겠습니다.

1. 치매예방

당귀에는 뇌의 독성 물질을 감소시키는 데커신 성분이 함유되어 있습니다. 
이 성분은 뇌세포를 보호하고, 뇌 속 독성 물질을 감소시켜 뇌의 노화를 막아주며 뇌 기능을 활성화시키는데 도움을 줍니다.

2. 빈혈 예방

당귀에 비타민b, 비오틴 등의 성분이 다량 함유되어 조혈작용에 효과적입니다.
체내 혈액량을 늘리고 혈액순환에 도움을 주며
적혈구생성과 혈액량을 늘려 주어 빈혈 예방에 도움을 줍니다.

3. 장 건강

당귀에 쿠마린이라는 성분이 장운동을 원활하게 도와주고 체내에 쌓인 노폐물을 제거하는 데 도움이 됩니다.
이로 인해 장의 연동 운동이 활발해지며 변비와 소화불량을 개선하는 데 도움이 됩니다.

4. 고혈압 예방

당귀의 에레몰과 데커신 성분이 혈압을 낮추는데 도움을 주고 모세혈관을 튼튼하게 해줍니다.
또한, 혈액을 보충하는데 도움을 줍니다.
이는 고혈압과 동맥경화와 같은 각종 혈관계 질환을
예방하는데 도움을 줍니다.

5. 여성질환 예방 효과

당귀는 성질이 따뜻하여 혈액 순환을 촉진하고 어혈을 푸는 효과가 있습니다. 이로 인해 생리통, 생리불순, 자궁내막증 등 여성질환 예방에 도움을 줍니다.

*당귀 부작용*

당귀를 과하게 섭취할 경우 설사, 두통 등의 부작용이 발생할 수 있으므로 적절한 섭취량을 유지하는 것이 중요합니다.
임산부는 자궁수축의 위험이 있을 수 있으니
당귀 섭취를 조심해야 합니다.

당귀의 효능과 부작용에 대해 알아보았습니다.
당귀가 들어가는 십전대보발효탕이 궁금하시다면
아래 링크 클릭 부탁드립니다.
https://blog.naver.com/jtfoods/223084782186

https://blog.naver.com/jtfoods
https://www.facebook.com/JTFoods
https://www.instagram.com/jt.food_shim/