감초의 효능과 부작용

안녕하세요 광덕에 위치한
사회적기업 ㈜제이티푸드솔루션입니다:)

감초는 "약방의 감초"라는 말이 있을 만큼 약재로써
자주 쓰이며, 특유의 단맛으로 인해 약재가 아니더라도 다양하게 쓰인다고 합니다.

오늘은 감초의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다.

감초의 효능

1. 해독작용

글리시리진 성분이 항염작용을 통해 부종을 억제해 주고몸속의 중금속과 독성물질을 배출해 주는 해독작용
역할을 합니다. 따라서 배탈이나 식중독에 걸렸을 때 도움을 줍니다.

2. 호흡기 건강

감초는 예전부터 호흡기 질환 치료에 사용되었습니다. 폐를 건강하게 유지시켜주기 위한 필수적인 점액 생성을 활발하게 할 수 있도록 도움을 주어 흡연이나 기타 염증으로 가래가 나올 때 이를 완화시켜줍니다.

3. 위 건강

감초에 포함된 ’ 글라브리딘‘이라는 성분이
헬리코박터균의 증식을 억제시켜 주고 위 점막을 보호하여 위 건강에 도움을 줍니다.

4. 심혈관 건강

감초는 사포닌 성분을 많이 함유하여 혈당조절과 대사성 질환을 예방하는데 도움을 주고, 글리시리진 성분은 콜레스테롤 수치를 완화시키는 작용을 합니다.

5. 항암효과

감초의 플라보노이드 성분이 대장암, 전립선암, 유방암 등에 대한 항암효과가 있습니다.
이 성분은 암을 발생시키는 발암 촉진 물질을 억제하여
암세포가 증식되는 것을 억제시켜 줍니다.

*감초의 부작용*

감초를 과다 섭취 시,
체내 칼륨 수치가 저하될 수 있으니 주의하셔야 합니다.
또한 지병을 가지고 계신 분들은
꼭 전문의와 상담 후 섭취 바랍니다.

감초의 효능과 부작용에 대해 알아보았습니다.
감초가 들어가는 십전대보발효탕이 궁금하시다면
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